第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院教授 晉獻春 
       
       中醫(yī)學認為，兒童的體質特點是臟腑嬌嫩，形氣未充，小兒時期的機體與生理功能均未成熟完善，因此，小兒“衛(wèi)外不固”，不能抵御自然界的風邪侵襲。那么，兒童應怎樣避免風邪致病呢？
       春天尤當防風    風為春季之主氣。在春天，風邪最易侵犯人體。初春時節(jié)正是由寒轉暖的時候，溫毒邪開始活動起來，如果平時身體虛弱，抗病能力較差，不能適應氣候的變化，就會感受風熱外邪而發(fā)生風溫病。
       中醫(yī)所說的風溫，包括現(xiàn)代醫(yī)學的流行性病毒性感冒等。根據(jù)民間經驗，可在住宅內放置一些薄荷油，任其慢慢揮發(fā)，以凈化空氣。兒童要盡量不去或少去人多、空氣混濁的公共場所。同時，也要注意居室內空氣清新、流通。 
       春季風氣當令，氣候變化較大，極易出現(xiàn)乍暖乍寒的情況，加之人體的皮膚腠理已經開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，故兒童在春季更易受到風寒之邪的侵襲，所以春天應當捂一捂。
       警惕過堂風     因為過堂風迅疾、猛烈，最易使人致病，故兒童不宜在過堂風中久留，更不能在此處睡眠。室內的空氣流通以不大于每秒1米為宜。
       出汗后及時穿衣    出汗后皮膚腠理疏松，風邪容易通過疏松的皮膚侵入人體，從而致病。而兒童喜歡運動、玩耍，故要教育兒童運動后及時穿衣，若衣服濕了應及時更換。此外，洗澡后也要及時穿衣，并避免到風大的地方去。
       不長時間吹風扇     兒童不宜久吹風扇，更不能吹著電扇睡覺，也不宜出汗后對著電扇直吹。此外，夏季兒童不要在樹蔭下、過道里、涼臺上乘涼的時間太長，因為夏季暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔開放，機體最易受風寒濕邪侵襲，很容易引起手足麻木不遂、面癱等病。        （李春梅  整理）