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中醫(yī)文章
養(yǎng)顏清火 山藥百合煲
養(yǎng)顏清火 山藥百合煲豬手
2007-06-19
原料:豬手、
山藥
、
百合
做法:
1.豬手收拾干凈,氽燙以除去血水。
2.
山藥
、
百合
清洗干凈切成塊。
3.沙鍋加入高湯或清水,滾開后將豬手、
山藥
、
百合
放進(jìn)去,改用文火煲。
4.出鍋前加鹽即可飲用。
功效:豬手富含膠質(zhì),能夠滋潤皮膚。
百合
選用新鮮的,應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。
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