網(wǎng)摘2007-12-29
       我的寶寶樂樂只有3個月多點，前段時間大便一直很干，掉到便盆里就聽到“咚！”的一聲響，毫不夸張，便便好硬，還特別粗，顏色也發(fā)黑，每天早上拉便便都好痛苦，有時候一連兩三天都不便便，每天把了好長時間都拉不出來，樂樂難受的大哭，挺直腰板不愿拉臭了。看著樂樂這么受罪，我也好著急，仔細分析了一下，可能是如下的原因造成的：
       原因一，天冷了，開始放暖氣了，家里的暖氣特別熱，臨來暖氣前，怕樂樂冷我還特意買了一個電暖風(fēng)，家里白天都開著窗戶，可是室內(nèi)溫度還在23、4度，每天早上睡覺起來我都感覺嗓子眼好干，像要冒火一樣。這一定是造成樂樂便秘的原因之一吧。
       原因二，本來樂樂喝水一直很好，可是原來腹瀉時大夫都讓給喝糖鹽水，自從樂樂好了之后就不再喜歡喝白開水了，這么干的天，又不喝水，便便于是就越來越干了。晚上給樂樂加一次水，可是樂樂不好好喝。
       原因三，我的樂樂一直是吃母乳的，而我最近吃辣的也比較多，加上屋子里的溫度高天氣干燥，我也稍微有點便秘，我想這個可能是最主要的原因吧！
       措施：
       1、這幾天我把電暖風(fēng)關(guān)掉不再用了，也關(guān)了幾組暖氣片，讓樂樂盡量離暖氣遠一點。
       2、定時給樂樂喂水，每次少喂點，多喂幾次。聽說在白開水里兌點金銀花露給樂樂喝，也可以緩解便秘，但是畢竟樂樂還小，有點不放心，先緩幾天看看，如果實在不行就給他喝點金銀花露。
       3、樂樂的胃腸功能還很弱，母乳是寶寶最好的食物，所以最主要的還是從我下手，戒掉辣的刺激的東東，剛?cè)×艘欢阉卟嘶貋恚€有苦瓜，原來我用它來去火效果很不錯，PS，就是很難吃，通常只能炒著吃我才能勉強下咽。但是一想到寶寶，我忍了！孕前我便秘的時候吃過一種由好多種粗糧磨成的粉末，叫禾良神生食粉的，緩解便秘效果還可以，所以這次為了樂樂我決定再喝點。
       4、去買禾良神時，它家的營養(yǎng)師告訴我，如果小孩老是憋著出不來的話，可以用洗衣服的肥皂切下5厘米長的小長條來，從小孩的屁眼塞進去，潤滑幾下，便便就會出來啦，呵呵，這個方法很不錯，我親自給寶寶試過了，真的很管用，大概過了十幾分鐘的樣子，便便就全出來啦，一次出來很多，可能放進去的時候有點疼，寶寶一直在哭，好心疼！不過這個方法也不是去根的法子，只是臨時拿來用一下，真正要改善便秘的話，還是從日常生活習(xí)慣上注意一下！
       5、還聽說一種方法就是我婆婆家流傳下來的，因為做法比較麻煩，我自己用前面幾種已經(jīng)有一定的效果，所以就沒有嘗試，其他的當(dāng)媽媽感興趣的可以嘗試一下，據(jù)說也是很有效果的。就是把蜂蜜放在鍋里煮，不放其他東西，一直煮到干的，然后搓成成兩頭尖的膠囊狀，放進屁眼里，不要拿出來的。因為蜂蜜本身就是很溫和的一種，放進去起一定的促進腸道蠕動的作用。
       效果：吃了禾良神半個月了，我現(xiàn)在是不便秘了，也沒有給寶寶喂金銀花露，現(xiàn)在水他又開始喝了，便便基本也是每天一次，偶爾還是兩天一次，但是已經(jīng)不干了，他也沒有再那么痛苦的樣子，有時候在我不知道的時候就自己便便了，弄得哪里都是，哈哈！不過就是這樣當(dāng)媽媽的我還是很開心，一些好的習(xí)慣我還在堅持！在這里我要多說一句，當(dāng)媽媽的尤其在母乳期一定要多注意飲食，否則寶寶就得跟著你受苦啦！