秋季忌吃肥甘食品

       王增 著《四季養生保健宜忌全書》2007-07-19
       中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。