沉穩稍緩刮下肢

       刮下肢內側（脾經、肝經、腎經）5～10次。刮者，以刮痧板厚邊為著力點，用平補平瀉法或補法刮拭下肢內側部，從上向下經過足三陰經即足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。刮拭下肢內側從腹股溝開始經過膝關節內側至內踝關節上。重點穴位有血海、曲泉、陰陵泉、三陰交。手法宜沉穩，速度稍緩，可讓受術者少量出痧。
       沉穩稍緩刮下肢？患者在治療床上，取仰臥位，刮者站或坐其一側，暴露患者待刮拭皮膚，涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。
       下肢、膝關節要分前、內、外側刮
       刮下肢內側（脾經、肝經、腎經）5～10次。刮者，以刮痧板厚邊為著力點，用平補平瀉法或補法刮拭下肢內側部，從上向下經過足三陰經即足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。刮拭下肢內側從腹股溝開始經過膝關節內側至內踝關節上。重點穴位有血海、曲泉、陰陵泉、三陰交。手法宜沉穩，速度稍緩，可讓受術者少量出痧。
       刮下肢外側前部（胃經）5～8次。刮者以刮痧板厚邊為著力點，用平補平瀉法或補法刮拭下肢外側前部，從上向下經過足陽明胃經，刮拭從腹股溝韌帶外側髀關穴附近開始，沿髂前上棘與髕骨外緣的連線即沿足陽明胃經經髕骨外緣至足背解溪穴，重點刮拭穴位有梁丘、足三里、條口、豐隆、解溪。刮痧應避開脛骨粗隆和腓骨頭，手法宜沉穩，速度稍緩，可使患者少量出痧。
       刮下肢外側部（膽經）5～8次。刮者以刮痧板薄邊或厚邊為著力點，用平補平瀉法或補法刮拭下肢外側部，從上向下經過足少陽膽經，刮拭從環跳穴附近開始，沿足少陽膽經經膝關節外側至外踝尖上。重點刮拭穴位有膝陽關、陽陵泉、光明等穴。手法宜沉穩，速度稍緩，可使患者少量出痧。
       點按膝眼1～2分鐘。刮者以刮痧板薄邊棱角邊側為著力點，點按雙膝眼1～2分鐘，然后向外刮出。
       刮膝關節以上部（前面）5～8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點，用平補平瀉法或補法刮拭膝關節以上部，從伏兔經陰市至梁丘穴。
       刮膝關節內側部（包括上、下部）5～8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點用平補平瀉法或補法刮拭膝關節內側部(足三陰經經過膝關節內側周圍部分)刮拭穴位有血海、曲泉、陰谷、陰陵泉、膝關等。
       刮膝關節外側部（包括上、下部）5～8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點用平補平瀉法或補法刮拭膝關節外側部(足少陽膽經經過膝關節外側周圍部分)刮拭穴位有膝陽關、陽陵泉等。
       　保健腸胃刮下肢
       患者刮后感下肢放松，輕健有力、氣血通暢，另外如刮拭下肢前外側部即足陽明胃經循行的路線可防治胃腸病、頭面、五官、神志病等病癥。如刮拭下肢外側部即足少陽膽經循行的路線可防治口苦、眩暈、頭痛等病癥。如刮拭下肢內側前部即足太陰脾經循行的路線可防治胃脘痛、嘔吐、噯氣、腹脹便溏、身重無力等病癥。如刮拭下肢內側中部即足厥陰肝經循行的路線可防治腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、少腹痛等病癥。如刮拭下肢內側后部即足少陰腎經循行的路線可防治氣喘、舌干、大便秘結、泄瀉、腰痛、足心熱等病癥。
       病灶損傷應避刮
       下肢刮痧用刮法時應盡量拉長，遇關節部位可停頓，不可強力重刮。
       下肢皮下不明原因的包塊、感染病灶、皮膚破潰、痣瘤等處，應避開刮拭。
       下肢多見的急性骨關節創傷、挫傷之處，不宜刮痧。
       下肢靜脈曲張、水腫患者，刮痧時應從下向上以刮痧板厚邊為著力點用刮法之補法輕柔刮拭。