便秘是中風(fēng)病人經(jīng)常遇到的腸道問題,采用中藥覆臍配合護(hù)理行為干預(yù)治療中風(fēng)患者便秘,不僅安全便捷,而且療效較好,無副作用。
中藥覆臍 用
大黃、
木香、杏仁按3∶1∶1的比例加75%的酒精及透皮劑調(diào)制成大小約1.5cm×1.5cm、厚度約0.3cm的膏狀后,敷于
神闕穴上用膠布固定。每天于局部用75%的酒精約1ml加濕1次,每天換藥1次,10次為1個療程。
便秘醫(yī)療體操 第一節(jié)屈腿運動:仰臥位,兩腿同時屈膝提起,使大腿貼腹,反復(fù)十幾次;第二節(jié)舉腿運動:仰臥位,兩腿同時舉起,
膝關(guān)節(jié)保持伸直,然后慢慢放下,重復(fù)十余次;第三節(jié)踏車運動:仰臥位,輪流伸屈兩腿,模仿踏車運動,伸屈運動范圍盡量大些。每日反復(fù)十余次。
護(hù)理行為干預(yù)
1.定時采取排便姿勢。配合腹式呼吸運動,吸氣時鼓腹并放松肛門、
會陰;呼氣時收腹并縮緊肛門、
會陰;如此反復(fù)10次。
2.飲食調(diào)節(jié)。蔬菜、水果、主食三餐合理搭配,增加飲食中的纖維含量,可選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等刺激腸壁促進(jìn)腸道蠕動,使糞便易于排出;選用產(chǎn)氣的食物,如豆類、薯類、蘿卜等可縮短食物通過腸道的時間,促進(jìn)排便;選用潤腸通便的食物,如
蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等。同時,增加便秘患者的飲水量,晨起快速喝杯溫開水效果較好,可刺激胃-結(jié)腸反射而促進(jìn)排便。
3.腹部按摩。可采用順時針腹部按摩,從右至左,每天兩次,每次10分鐘。