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按摩穴位治療落枕

       落枕又稱(chēng)“失枕”,常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀,晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛,頸部活動(dòng)受限。治療落枕可采用不同穴位針灸,常可取得出乎意料的效果,有的甚至針進(jìn)即愈。
       落枕又稱(chēng)“失枕”,常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀,晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛,頸部活動(dòng)受限。治療落枕可采用不同穴位針灸,常可取得出乎意料的效果,有的甚至針進(jìn)即愈。
       落枕穴
       落枕穴位于人體的手背當(dāng)?shù)诙⒌谌乒侵g,掌指關(guān)節(jié)后約0.5寸處。所治落枕為患者左右活動(dòng)受限,或左或右,針刺對(duì)側(cè)落枕穴,效果極好。
       手法:先用在落枕穴處找到痛點(diǎn),準(zhǔn)備好針具,令患者咳嗽一聲,隨咳進(jìn)針(一是轉(zhuǎn)移患者注意力,二是振奮氣機(jī)減少針刺痛感),邊行針邊囑患者向患側(cè)活動(dòng)。
       后溪
       后溪穴在小指尺側(cè),第5掌骨小頭后方,當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣;當(dāng)微握拳,位于第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。所治落枕為頸部上下活動(dòng)受限,手法同上。
       列缺
       列缺穴在前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。所治落枕為右上或左上活動(dòng)受限,手法同上。
       手三里
       手三里穴位于曲池下二寸,按之肉起兌肉之端。取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐,側(cè)腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿勢(shì),手三里穴位于前臂,手肘彎曲處向前3指幅,在陽(yáng)溪曲池連線(xiàn)上。所治落枕為肩頸部活動(dòng)受限,手法同上。
       懸鐘(絕谷)穴
       懸鐘穴在外踝尖上3寸,腓骨前緣。所治落枕多為經(jīng)常落枕的頸椎病患者,持續(xù)效果較長(zhǎng)。
       刺時(shí)采用補(bǔ)法。
       一般來(lái)講,新病落枕一般6~10秒見(jiàn)效,快則針進(jìn)即愈,留針20~30分鐘。針刺后一定要注意保暖,防止被寒風(fēng)吹到,否則癥狀易再次出現(xiàn),影響療效。