要問孩子冬季最容易生什么病，大多數(shù)家長都會說是咳嗽。咳嗽包括風熱咳嗽、風寒咳嗽、食積咳嗽等，而冬季孩子最常見的咳嗽是風寒咳嗽和食積咳嗽。
       風寒咳嗽很容易判斷，那就是因為孩子受涼了，典型癥狀是流清水鼻涕、咯痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。教家長一個小方法——生姜汁擦背，具體方法如下：用生姜榨汁，以生姜與溫水為1∶1的比例兌溫開水，用來擦孩子的上背部皮膚，背部的肺俞穴、大椎穴、風門穴有補益肺氣、宣散風寒的作用，姜可溫肺化飲，因此用生姜汁擦背可溫宣肺氣、疏散風寒。使用頻率視孩子背部的皮膚反應而定，至少3天一次，每次用過后要用溫開水清洗干凈。使用過程中如孩子背部皮膚發(fā)紅、不停地哭鬧，要及時用溫水擦凈背部。
       有些穴位具有止咳的作用，操作簡單且安全有效，家長可為患兒在家中進行治療。
       逆運內八卦穴  部位：以寶寶手掌心（勞宮穴）為圓心，從圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓圈，此圓為內八卦穴。手法：四指在掌心逆時針方向自然化圈。運內八卦寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滯，對脾、肺功能有很好的調節(jié)作用。
       平肝清肺穴  肝經穴：掌心向上，寶寶食指指尖到指根；肺經穴：掌心向上，寶寶無名指指尖到指根。手法：用手掌握住寶寶其余三根手指，露出食指與無名指，操作者用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖。
       揉搓大椎穴  低頭時，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴。大椎穴是陽經會聚之處，用手掌搓熱大椎穴，以皮膚發(fā)熱、發(fā)紅為度，可幫助振奮陽氣、抗御外邪。洗熱水澡時可用熱水多沖沖大椎穴的部位，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾捂捂大椎穴，也有抵御寒氣的效果。（李尤佳整理）