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夏季睡前忌用涼水抹席
夏季睡前忌用涼水抹席
王增 著《四季養(yǎng)生保健宜忌全書》2007-07-19
夏季,有人喜歡用涼水把涼席、草席、竹床抹濕后才睡覺,并認(rèn)為這樣涼快些。其實(shí),在這種濕熱交匯的環(huán)境中,很容易使人生病。
因?yàn)椋谉崽鞖猓环矫嫒藗儾煌5爻龊梗膊桓稍铮由峡諝鉂穸却螅绻儆脹鏊ㄏ黾恿怂驳臐穸取A硪环矫嫒嗽诔龊箷r(shí),毛孔是張開的,霉菌及其他一些細(xì)菌易侵襲人體,使人產(chǎn)生疾病。所以,夏季睡前忌用涼水抹席。
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