王增 著《四季養(yǎng)生保健宜忌全書》2007-07-19
       南瓜，又名番瓜、倭瓜、金瓜，為秋季主要蔬菜之一。但是，忌多食偏食南瓜。因?yàn)椋瞎蠈儆跔I養(yǎng)較低的食品，其性溫?zé)幔a(bǔ)益作用較差，多食容易上火，會導(dǎo)致火熱為患的疾病。《本草綱目》說：“多食發(fā)腳氣，黃疸。”還可誘發(fā)瘡瘍，故《隨息居飲食譜》說：“凡時病疳瘧，疸疾脹滿，腳氣痞滿，產(chǎn)后痧痘，皆忌之。”