“中陰暑”是中醫(yī)的一種說法。當天氣炎熱的時候，如果過度貪涼，睡眠時電風扇強吹，空調(diào)溫度調(diào)得過低，會讓寒邪襲于肌表，熱閉于內(nèi)而致病。
       “中陰暑”是中醫(yī)的一種說法。當天氣炎熱的時候，如果過度貪涼，睡眠時電風扇強吹，空調(diào)溫度調(diào)得過低，會讓寒邪襲于肌表，熱閉于內(nèi)而致病。通俗來講，就是天氣炎熱時，汗腺毛孔打開，如果突然給予冷刺激，毛孔一下子全閉塞，忽熱驟寒機體一時調(diào)節(jié)不過來，就會出現(xiàn)不適。
       而我們平常所指的“中暑”是指“中陽暑”，指在暑日當空或高溫環(huán)境中長時間工作，突然出現(xiàn)頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤等癥狀，這時需要補水散熱降溫，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水。
       夏季消暑宜以熱制熱
       光膀不如短袖：當外界氣溫高于皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射會侵入皮膚，反而更熱。
       洗熱水澡：夏天洗熱水澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體散熱。
       喝熱茶：喝熱茶可刺激毛細血管擴張，體溫反而明顯降低。