組成：陳皮10克，半夏10克，茯苓15克，枳實(shí)9克，竹茹9克，麥門(mén)冬9克，生石膏15克，黨參15克，桂圓肉15克，炒棗仁24克，炙甘草6克。
       功能：清熱化痰，養(yǎng)心安神。
       治驗(yàn)：郭某，男，36歲，患失眠1年余，入睡困難，睡著易醒，每晚睡眠不足4小時(shí)，白天困倦乏力，食欲差，急躁易怒，舌質(zhì)略紅，苔薄黃，脈弦有力。上方連服10劑，即能入睡7小時(shí)；又服7劑，痊愈。
       方解：高枕無(wú)憂散出自明朝龔?fù)①t的《壽世保元》，方中陳皮、半夏、茯苓、枳實(shí)、竹茹、炙甘草理氣化痰，麥門(mén)冬、生石膏滋陰清熱，黨參、桂圓肉、炒棗仁養(yǎng)心健脾安神。臨床運(yùn)用時(shí)，伴心怯易驚者加生龍骨、牡蠣各30克；伴悲傷欲哭精神癥狀者加小麥30克、大棗5枚。由于生活節(jié)奏快、工作壓力大，失眠患者日益增多，如果能按圖索驥、對(duì)癥治療，用高枕無(wú)憂散常能取得高枕無(wú)憂的效果。      
       （濮陽(yáng)縣 趙啟振）