氣功術(shù)語。是指內(nèi)丹術(shù)功法中的第一步小周天過程。《金丹要訣》：“構(gòu)屋者以治地為筑基，煉丹者以死砂為筑基。丹基為未固而求成，必致前功盡棄，故先要筑基也。”內(nèi)丹術(shù)全過程包括小周天練精化氣，大周天練氣化神及練神還虛三步法。從功法上，通過小周天的積累，為進(jìn)行后二步功法打下基礎(chǔ)，所以“筑基”是習(xí)煉氣功的基礎(chǔ)。