養(yǎng)生學(xué)著作。元·王中陽(yáng)撰。16卷。撰年不詳。書名取義于《莊子》：“宇泰定者發(fā)乎天光”及同書《養(yǎng)生主》篇。書中以道家虛無(wú)養(yǎng)生的觀點(diǎn)闡述人生由婚后至孕育、嬰幼、童壯、衰老諸階段的生理調(diào)攝、疾病治療，以及五運(yùn)六氣、病因、診斷等內(nèi)容，并附載了一些驗(yàn)方。