養(yǎng)生類著作。清·丁其譽(yù)纂輯。為丁氏個人叢書《壽世秘典》中四部之一。全書包括“養(yǎng)生要論”、“保生月錄”、“頤真秘韞”、“食治選要”、“飲食禁忌”諸篇。認(rèn)為“愛養(yǎng)神明，調(diào)護(hù)氣息，慎節(jié)起臥，均適寒暄，禁忌食欲，餌飲藥物，遂其所稟，不為疾病侵折，是謂善攝生者。”強(qiáng)調(diào)“善服藥不如善保養(yǎng)”，并斥“飛丹煉石之奇事”屬虛幻飄渺之術(shù)，故文中不錄。所述之文皆“切于日用寢食者”，故對于日常養(yǎng)生保健有重要參考價值。