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夏季中暑后忌吃油膩和
夏季中暑后忌吃油膩和辛辣食物
王增 著《四季養(yǎng)生保健宜忌全書》2007-07-19
如果中暑病人過多食用油膩和辛辣食物,會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。一方面,大量的血液留在腸胃,輸送到大腦的血液相應(yīng)減少,人就會(huì)感到困倦,并引起消化不良。同時(shí),體內(nèi)的營養(yǎng)也很難充分吸收。另一方面,夏天陰液不足,辛辣燥熱之物如
胡椒
、辣椒之類,最好不吃或少吃。所以,夏季中暑后忌吃油膩和辛辣食物。
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