氣功功法。是一種站樁功法。原北戴河氣功療養(yǎng)院推廣，對各種慢性病有一定治療效果。其功法：姿勢采取站、坐、臥三種，以站式為主，坐式為輔。站式姿勢有：混元樁、前推式、伏按式、手托式、扶助式、休息式。坐式姿勢有：環(huán)抱式、自然式、手托式。意念活動有：存想和假借兩項。存想，包括立意、守意和用意；假借，是指意念活動借助外部景物達到精神放松、心曠神怡之境地。