主要原料:黑
木耳25克,
發(fā)菜10克,
鱖魚茸250克,白菜葉50克,瘦
火腿25克,熟豬油25克,熟蛋清50克,芝
麻油25克,味精1克,姜末15克,濕淀粉30克,
胡椒粉0.2克,精鹽4克,
蔥花25克,冬筍25克,雞蛋清1個(gè)。
制作方法:將黑
木耳入溫水浸軟后洗凈瀝干,冬筍切片,熟蛋清、
火腿、白菜葉分別切絲,放入碗中加
發(fā)菜拌勻。將
鱖魚茸放入大碗中,加姜末、蛋清、濕淀粉和精鹽,攪勻成魚餡料,并擠成魚丸,在混合絲中一滾,逐個(gè)置平盤中,上展蒸10分鐘。炒鍋置旺火上,加豬油燒熱,下筍片、黑
木耳略煸,倒入適量清湯,放精鹽、味精燒沸,再放入蒸好的繡球魚丸燒入味,用濕淀粉勾稀芡,淋入芝
麻油,裝盆后撒上
蔥花、
胡椒粉即成。
效用說(shuō)明:益氣養(yǎng)血,補(bǔ)益虛損。適宜于氣血不足、虛勞贏瘦、久痢久瀉、病后體虛、貧血等癥。