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產(chǎn)后調護

產(chǎn)后上床,宜濃鋪 褥,高枕靠墊。勿令睡下,致血不行,宜仰臥,不宜側睡。宜豎膝,不宜伸足。宜閉目靜養(yǎng),切忌大喜大怒。亦勿熟睡,恐倦極熟睡,血氣上壅,因而眩暈。亦不宜高聲急叫。以致驚恐。每日以手從心下輕輕按摩至臍,日五七次,則惡血盡下,次日乃止。不問有無病痛,宜以益母草煎湯攙和童便,日服數(shù)次(童便須臨時取用,亦須清淡者為貴)四壁須遮圍使無空隙,庶免風寒。夏日忌貪涼用扇、食冷硬物及當風坐臥。百日內(nèi)忌夫婦交合,犯之終身有病。盈月后方可梳頭洗足,否則手足腰腿必有酸痛等證。不可獨宿,恐致虛驚。不可刮舌,恐傷心氣。不可刷齒,恐致血逆。須至盈月,氣血平復,方可照常理事。