小便數(shù)者，膀胱與腎俱虛，而有客熱乘之故也。腎與膀胱為表里，俱主水，腎氣下通于陰。此二經既虛，致受于客熱。虛則不能制水，故令數(shù)小便熱則水行澀，澀則小便不快，故令數(shù)起也。 診其跗陽脈數(shù)，胃中熱，即消谷引食，大便必堅，小便即數(shù)。其湯熨針石，別有正方，補養(yǎng)宣導，今附于后。 《養(yǎng)生方·導引法》云∶以兩踵布膝，除數(shù)尿。 又云∶偃臥，令兩手布膝頭，斜踵置尻下，口納氣，振腹自極，鼻出氣七息。去小便數(shù)