淡菜甘溫能補陽，虛勞吐血變堪嘗，消食除 止久痢，婦人崩帶產余良。 生南海。似珠母，一頭尖，中銜少毛。海之菜皆咸，惟此味淡，無毒。形雖不典而甚益人，主益陽事，補五臟虛損，吐血，理腰香港腳，潤毛發(fā)，消食，除腹中冷，破 癖 瘕，治產后血結冷痛，崩中帶下，漏下，男子久痢，并宜以五味煮食之。多食令頭悶目暗，可微利即止。