經(jīng)穴名。代號BL31。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽膀胱經(jīng)。位于骶部，在第一骶后孔中，約當髂后上棘與骶正中線之中點。布有第一骶神經(jīng)后支和骶外側(cè)動、靜脈后支。主治腰骶疼痛，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，大小便不利，下肢痿痹等。直刺1～1．5寸。艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘。