老年人性功能減退，通過飲食調(diào)治，往往可以收到效果。 飲食調(diào)治的要點(diǎn)有：忌濃茶、濃咖啡、戒煙、少酒；宜多食蛋白質(zhì)；宜多辛少辣，多溫少涼，多禽少畜、忌過食肥膩；宜多食含鋅多和維生素豐富的食物。但老年人又因常伴有其他疾病，如高血壓、高脂血癥、動脈硬化癥，慢性膽囊炎，肝硬化、尿石、痛風(fēng)等，有利于提高老年人性功能的食品又未必適合于這些疾病的康復(fù)和治療。使用時要權(quán)衡利弊得失，靈活運(yùn)用。可以用中藥加入膳食中，以求取得兼顧的效果。下列食品可供選用； 1．肉類：雄雞肉、雀肉、鴕鳥肉、鴿肉、竹絲雞肉、鷓鴣肉、狗肉、羊肉、牛肉等肉類，有壯陽補(bǔ)火振痿的作用；貓肉、豬肉、鼠肉、蜆、鴨肉、鵪鶉肉、馬肉等，有滋陰補(bǔ)腎以增強(qiáng)性功能的作用；馬肉、穿山甲肉除了能增強(qiáng)性功能的作用外，還有清熱解毒的作用；蛙肉除滋陰補(bǔ)虛外，可清熱解毒；蛇肉一向被認(rèn)為可解毒、祛風(fēng)、去濕，同時又可增強(qiáng)性功能。這些肉類都可用作菜肴，可以煮粥、煮湯、燜、炒等。 2．水產(chǎn)類：鯉魚、鱔魚、蝦類，屬壯陽補(bǔ)火以增強(qiáng)性功能：龜、鱉、鯽魚、泥鰍魚、塘虱魚、田螺、蚌、牡蠣肉等屬養(yǎng)陰以增強(qiáng)性功能的水產(chǎn)品。其中田螺、蚌并有清熱解毒的作用；魚膠（魚鰾）一向被認(rèn)為是以養(yǎng)陰為主，陰陽俱補(bǔ)的佳品，有增強(qiáng)性功能的作用，魚翅的作用大致相同。這些水產(chǎn)品皆可作菜肴。 3．蛋類：禽類的蛋，皆近于中性，涼熱偏勝甚少，都可作補(bǔ)品，視配料不同，可用作補(bǔ)陽或補(bǔ)陰。都可作菜肴，亦可作糕點(diǎn)。 4．鞭類：是畜、獸、爬行類的陰莖。常用有鹿、狗、牛、馬、羊、豬、蛇的陰莖，都屬壯陽補(bǔ)火以增強(qiáng)性功能的食品。 都可作菜肴，燉、煮、燜均可，亦可作藥用。 5．睪丸：畜、獸、禽的睪丸，屬壯陽補(bǔ)火類。用法和鞭類相同，并可炒熟作菜肴，亦可以作藥用。 6．腎類：禽畜獸類的腎臟。取材時，注意連腎上腺同取，屬溫腎壯陽類的食物，但同時有滋陰的作用。作菜肴用，亦可入藥。用法和鞭類相似。 7．昆蟲類：九香蟲、龍虱有壯陽振痿的作用。可入藥，可加配料調(diào)味煨熟食用。亦可煮粥、煮湯。食用前，可先放入熱水中，使蟲排清尿液。蜂、蟻為壯陽振痿的昆蟲類食品，蠶蛾亦有明顯的壯陽振痿的作用，下文另有介紹。 8．植物類：種類繁多，不能一一介紹。常用作飲食調(diào)治的植物，有胡桃肉、韭菜、黑眉豆、黑芝麻、花生、開心果、枸杞子、蔥、蒜、芫荽、冬蟲夏蟲、胡蘿卜、黑棗、芹菜等，都有補(bǔ)腎振痿的作用。 9．蠶：蠶蛹可作菜肴，有補(bǔ)腎壯陽起痿的功效，而且比較明顯。但應(yīng)注意對蠶蛹過敏的體質(zhì)和因病不能食用的病例勿用。蠶蛾對治療性功能減退有良好效果，為李時珍所推崇。 可去翅、足后洗凈，炸熟作菜肴，亦可浸酒飲用，蠶蛹亦可浸酒。市售有蠶蛾酒供使用。 10．蜂類：以蜜蜂為最佳。其因味甘而無毒，故多使用蜜蜂。用作治療性功能減退時，可用蜂蜜、蜂王漿、蜂子。蜂子（即蜂蟲）可吞服，其作用甚廣，可治疳積、虛勞、胃痛、肝炎、陽痿、早泄等。蜂子治療性功能減退以雌蜂子最佳。本文作者在治療老年人的其他疾病時，使用由廣東省佛山市經(jīng)營保健品的豐裕貿(mào)易公司在廣東獨(dú)家經(jīng)銷的“皇胎王膠囊”時，發(fā)現(xiàn)“皇胎王膠囊”有提高老年人性功能的作用。一些性冷漠的男女老年人服用后出現(xiàn)性欲，部分性功能減退的老年人還出現(xiàn)了可以完成性交并達(dá)到高潮的結(jié)果，但專門用于治療老年人性功能減退，則尚缺乏系統(tǒng)的觀察。“皇胎王膠囊”是湖南省（湘衛(wèi)食準(zhǔn)Ｃ生字1994年011404）產(chǎn)品。 飲食調(diào)治的具體運(yùn)用，要根據(jù)不同的個體和不同的具體情況，運(yùn)用不同的食品配合不同的中藥。如陰陽兩虛的病人，使用壯陽補(bǔ)火的食物，可用養(yǎng)陰的中藥；使用滋陰補(bǔ)腎的食品，可加用行氣導(dǎo)滯的中藥，配成可口又能治病的飲食。也可加用西藥，如某些補(bǔ)充維生素類和補(bǔ)充礦物質(zhì)類的西藥，又如血管性陽痿和有高脂癥的病人，可用田七、丹參、山楂之類的中藥作為膳食中的佐料。 上述飲食的介紹，適用于陽痿、早泄、性冷淡等，但以早泄為明顯表現(xiàn)的病人，還可以注意加用固精的藥物，如芡實(shí)、金櫻子、五倍子、龍骨、牡蠣等加入藥膳中。 飲食調(diào)配應(yīng)根據(jù)不同證型，如屬濕熱下注型，除在上述介紹中選用外，藥膳中的藥物要注意配有清熱利濕的作用，不能只強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎而忽視了另一面。 在調(diào)配老年人性功能減退癥的飲食時，男女性一般相同。 由于過去的觀念，認(rèn)為女性是被動的和以血以陰為主，其實(shí)女性的性功能也是由雄激素驅(qū)動，是由氣和陽驅(qū)動的。