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調(diào)息

太白真人授沖和子云∶神廬者,鼻也。夫欲安元和之氣,先凈室中調(diào),令氣微微然。小則生之門,大則死之路,故生死之機在此矣。啟之又不可,閉之又難為。但令微之,又微不得令奔而口吐。故老子云∶綿綿若存,用之不勤。容成子∶吐故納新,察鼻之出入。《內(nèi)觀經(jīng)》云∶元氣入鼻灌泥丸也。《保神經(jīng)》云∶欲得延年壽,無過治髓門。髓門者,玄牝之門也。