進(jìn)補(bǔ)，是祖國醫(yī)學(xué)的一大特色。對(duì)體質(zhì)虛弱的腦力勞動(dòng)者尤其必要，是項(xiàng)有益的健康投資，但進(jìn)補(bǔ)要得當(dāng)。 （1）進(jìn)補(bǔ)宜“因人而異”、“因癥而異”。 （2）遇有“虛不受補(bǔ)”的病人，宜①補(bǔ)藥量不宜過大；②調(diào)理脾胃功能為先；③不可強(qiáng)補(bǔ)，可由少補(bǔ)過度到多補(bǔ)。 （3）感冒發(fā)熱或慢性舊疾遷延不愈，久病有瘀血內(nèi)阻時(shí)，氣候炎熱且有溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)時(shí)，均不宜進(jìn)補(bǔ)。 （4）壯實(shí)之人和進(jìn)補(bǔ)過量會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，如食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛和牙齦虛浮出血等，可說是“進(jìn)補(bǔ)反被補(bǔ)藥害”。 （傅善來）