宜是月天氣漸冷，老年人夜用火爐烘被。既有火毒，又恐誤事，惟錫制湯壺，每晚用熱水滿貯，安放被內(nèi)，可以放心溫暖。小孩、病患，俱當(dāng)用此。或力不能制錫壺，用磚一塊燒暖，布包溫被，亦勝火爐多矣。 是月冬至節(jié)，夜宜于北牖下鋪草臥，以受元氣。 是月初十日沐浴，至老光澤。 三十日煮赤小豆粥祭門畢，合家食之，辟瘟疫。 忌是月，萬事不宜用子日時，犯月建不利。 是月勿枕冷石鐵物，昏人目。勿傷水。凍，勿以炎火炙腹背。勿以火炙肉食。 是月勿食龜鱉，令人水病。勿食螺蟹長尸蟲。勿食蝦蚌著甲之物，害人。勿食生菜，發(fā)客疾。