推拿方法。出《石室秘錄》。為活動(dòng)關(guān)節(jié)之法。根據(jù)各關(guān)節(jié)的活動(dòng)特點(diǎn)不同，有扭轉(zhuǎn)、抖搖、屈伸等法，以幫助有病的關(guān)節(jié)和肌肉萎縮的肢體恢復(fù)其正常功能。適用于頭頸，腰背及四肢各關(guān)節(jié)。《石室秘錄·動(dòng)治法》：“因其不動(dòng)而故動(dòng)之也。如雙足麻木不能履地，兩手不能執(zhí)物者是也……乘其尚有可動(dòng)之機(jī)，因而活動(dòng)之。”