百煉松脂下篩，以蜜和納桶中，勿令中風(fēng)，日服如博棋子一枚（博棋長二寸，方一寸），日三，漸漸不饑，延年。亦可醇酒和白蜜如餳，日服一二兩。凡取松脂，老松皮自有聚脂者最第一，其根下有傷折處，不見日月者得之，名曰∶陰脂，彌良。