性味 味溫，無毒。 功能 補中益氣，健脾益胃，補腎益精。 效用 對于病后體弱者，服之具有滋補強壯的功效。可用于治療腎虛腿軟無力、小便頻繁，還可用于治療氣虛喘咳。另外，據(jù)報道用鮮粟子30-60克，慢慢嚼咽，一日三次，可治療慢性咽喉炎。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，栗子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等無機鹽，以及抗壞血酸、尼克酸、硫胺素。 禁多食，多食使脾滯納呆、吐濕生痰，風(fēng)濕之人尤應(yīng)禁用。