主要原料：萵苣子15克，生甘草5克，糯米或粳米100克。 制作方法：先將萵苣子搗碎，與甘草同煮取汁，去渣，入米煮成稀粥。 效用說明：補啤胃，通乳汁。適宜于婦女產(chǎn)后體虛乳少或乳汁不通者食用。