主要原料：鮮鯽魚1條，黃豆芽30克，通草3克。 制作方法：將魚去鱗與內(nèi)臟，用水燉煮時加入豆芽、通草，魚熟湯成后撈出豆芽、通草，單食魚與湯。 效用說明：溫中下氣，利水通乳。凡因胃氣不足，不能生化乳汁而致婦女產(chǎn)后乳汁不下者，皆可輔食此湯。