主要原料：瘦羊肉250克，粳米適量。 制作方法：將新鮮精瘦羊肉切小塊先煮爛，再合粳米同煮成粥。 效用說明：適宜于虛寒型胃疼、中老年氣虛虧損、陰氣不足，惡寒怕冷，胃脘疼痛等癥。