主要原料：麻雀5只，小米30克，黃酒1杯，蔥5寸段，調(diào)料適量。 制作方法：先將麻雀去毛及內(nèi)臟，洗凈炒熟，用黃酒煮麻雀肉，約15分鐘后加水，再下米煮粥，欲熟時放入蔥白、調(diào)料等即成。 效用說明：補腎助陽。凡因腎陽不足，命門火衰而引起的形體羸瘦、面肢浮腫、腰腿無力、陽痿、畏寒喜暖等癥，可輔食此粥。