主要原料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量。 制作方法：黑木耳泡發(fā)洗凈，干燥后粉碎，紅棗煮爛，去皮、核。將木耳粉、紅棗、白糖同煮成醬即成。 效用說明：適宜于貧血等癥。