主要原料：蒼耳子10克，粳米50克。 制作方法：先煮蒼耳子取汁去渣，再入米煮粥。 效用說明：散風除濕。適宜于因風濕上擾引起的頭痛、鼻淵，或因濕熱下注引起的老年痔瘡，以及風濕阻痹之肢體作痛或皮膚搔癢等癥。