主要原料：梨100克，荸薺100克，藕100克，麥門冬500克，鮮蘆根100克。 制作方法：將上述五物分別絞碎如泥，用布擰汁或榨擠汁。若麥門冬及蘆根不易擠計時，可在絞碎后加等量涼開水，浸潤30分鐘后再擠汁。將五汁混合均勻后即可飲用。 效用說明：生津止渴，清熱解暑。對因高燒后津液過傷而引起的口渴較甚者，是理想的食療飲汁。