主要原料：粳米約50克，蔥白3寸段。 制作方法：煮粳米做粥，臨熟加入蔥白。 效用說(shuō)明：解表散寒。凡因風(fēng)寒侵表而引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、鼻塞、無(wú)汗體痛等癥者，熱食得汗則愈。