胎之肥瘦，氣通于母，恣食濃味，多致胎肥難產(chǎn)，故孕婦調(diào)攝飲食，宜淡泊不宜濃濃，宜清虛不宜重濁，宜和平不宜寒熱。但富貴之家，肥甘悅口，抑令從儉簡素勢必不能。酌其所宜開列于后∶蓮子 芡實(shí) 松子 熟藕 山藥 鯽魚 鴨 鱸魚 鰻魚 紙魚 海參 淡菜 豬肚 筍 鲞魚 麻油（解毒） 腐皮（滑胎），此二味臨月尤宜多服。