注之言住也，言其連滯停住也。風(fēng)注之狀，皮膚游易往來，痛無常處是也。由體虛受風(fēng)邪，邪氣客于榮衛(wèi)，隨氣行游，故謂風(fēng)注。其湯燙針石，別有正方，補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo)，今附于后。 《養(yǎng)生方·導(dǎo)引法》云∶兩手交拓兩膊頭面，兩肘頭仰上極勢，身平頭仰，同時(shí)取勢，肘頭上下三七搖之。去膊肘風(fēng)注，咽項(xiàng)急，血脈不通。