九、結(jié)氣候
結(jié)氣病者,憂思所生也。心有所存,神有所止,氣留而不行,故結(jié)于內(nèi)。其湯熨針石,別有正方,補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo),今附于后。
《養(yǎng)生方》云∶哭泣悲來(lái),新哭訖,不用即食,久成氣病。
《養(yǎng)生方·導(dǎo)引法》云∶坐,伸腰,舉左手,仰其掌,卻右臂,覆右手,以鼻納氣,自極七息。息間,稍頓右手。除兩臂背痛、結(jié)氣。
又云∶端坐,伸腰,舉左手,仰掌,以右手承右脅,以鼻納氣,自極七息。除結(jié)氣。
又云∶兩手拓肘頭,拄席,努肚上極勢(shì),待大悶始下,來(lái)去上下五七。去脊背體內(nèi)疼、骨節(jié)急強(qiáng)、肚腸宿氣。行忌太飽,不得用肚編也。