天地生人．古今無異也．古之人多壽考．今之人多夭折．豈盡立身行己間．有善不善之分哉．古語云．萬惡淫為首．又云吾不淫人妻．人不淫吾女．邪色之戒．舉世皆知．至若夫婦之閑．人之大倫．所謂正色也．然斫喪過度．疾病死亡隨之．蓋因罔知趨避．暗犯禁忌．輕則遭災．重則減算．不可不慎．并將養(yǎng)生錄．保命訣．禁忌日期．附刊于后． 童子精未足而御女．（五體不滿．必有難狀之疾．） 女子天癸始至．（陰氣早泄．未免夭 ．） 陽痿強服丹石（腎水枯竭．消竭立止．） 勉強房勞（成夢泄便濁陰痿腰痛．） 舟車勞頓．（入房五勞虛損．） 勞力（入房多．急病亡．） 赤目（入房成內瘴，） 醉飽（入房五臟反復．） 忿怒（入房精血凝滯．） 恐懼（入房陰陽偏虛．） 婦人月事未絕．（交接成血崩．） 男人忍小便（入房成淋癥．） 房事后洗浴．（多病．） 四離．四絕．四立．二分．二至日．尤宜戒之．