【基原】為薔薇科植物桃或山桃的成熟果實(shí)。 【異名】桃實(shí)。 【性味歸經(jīng)】甘、酸，溫。入肝、大腸經(jīng)。 【功效】生津，潤腸，活血，止喘，降壓。 【應(yīng)用】 1．夏日口渴，便秘(包括老年人體虛與腸燥便秘)，痛經(jīng)，閉經(jīng)者，均宜食。(經(jīng)驗(yàn)方) 2．虛勞喘咳：鮮桃三個(gè)，削去外皮，加冰糖30g，隔水燉爛后去核，每天一次。(《藥用果品》) 3．高血壓：鮮桃去皮、核吃，每天早晚各一次，每次1～2個(gè)。(《藥用果品》) 【使用注意】 因其性溫，多食容易使人腹脹并易生癰癤。 【現(xiàn)代研究】 本品含鉀量較高，適宜于有水腫的病人，作為服利尿藥時(shí)的輔助食物。 【按語】 桃子一般鮮食或作脯食。因其有緩和的活血化瘀作用，故婦女經(jīng)期時(shí)宜食。少女在月經(jīng)初潮后一段時(shí)間，往往月經(jīng)尚未正常來潮，可多吃些桃或桃脯，對(duì)因過食生冷而引起痛經(jīng)者更宜。 【參考文獻(xiàn)】 1．崔禹錫《食經(jīng)》：“養(yǎng)肝氣。” 2．《滇南本草》：“通月經(jīng)，潤大腸，消心下積。” 3．《隨息居飲食譜》：“補(bǔ)心活血，生津滌熱。”