[定位] 在手背側(cè)，當(dāng)?shù)?、第3掌骨及第4、第5掌骨之間，當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處，一側(cè)2穴，左右共4穴。 [解剖] 在橈側(cè)腕短伸肌腱（橈側(cè)腱）和小指伸肌腱（尺側(cè)穴）中，穴區(qū)淺層有橈神經(jīng)淺支的手背支（橈側(cè)穴）和尺神經(jīng)手背支（尺側(cè)穴）分布；深層有橈神經(jīng)肌支和掌背動脈分布。 [主治] 急性腰扭傷。 [操作] 由兩側(cè)向掌中斜刺0.5～0.8寸；可灸。