升陽(yáng)搓搓搜升陽(yáng)，升陽(yáng)氣上搓助陽(yáng)，伸提汗出微微有，再用升陽(yáng)搓更良。忙忙伸提提皮起，搓搓攝提汗流漿，再加搓補(bǔ)汗如水，汗要干時(shí)升陰當(dāng)。