眾人多發(fā)瘴時．必須加意保養(yǎng)．晨興盥漱后．先服平胃散．或不換金正氣散．過一刻啖少粥．巳時早食．申時晚食．夜間服理脾消食丸．藥酒少飲不妨．不宜太醉．天氣若不常．一日之間．順其寒燠．加減衣裳．不食生冷．則脾胃自壯．省食油膩．則胸膈自快．無大忿怒．以傷天和．重節(jié)色欲．以固真氣．如此調(diào)攝．決保無恙．如秋冬大熱．服以降氣鎮(zhèn)墜藥．養(yǎng)正丹．黑錫丹．蘇子降氣湯．秘傳降氣湯．沉香降氣湯．選而用之．