此法去肺火．清內熱．消膨脹．救失聲音之妙法也．金者．能生水也．走氣者．氣行動也．其法性溫．以我將指蘸涼水置內牢宮．仍以將指引牢宮水上天河去．前行三次．后轉一次．以口吹氣微噓跟水行．如氣走也．