掐心經(jīng)．左轉(zhuǎn)揉之．掐外牢宮．推三關(guān)．補(bǔ)脾土．運(yùn)八卦．干離重揉．掐四橫紋．推HT 門至橫紋．清肺經(jīng)．其吐即止．