人迎穴（喉之左右．）膻中穴（在人迎下正中、與背后風(fēng)門相對、皆肺家華蓋之系．）天樞穴（在膻中穴下兩旁、兩乳之下．）乳穴（在兩乳下．）鳩尾穴（掩心骨盡處．）肚臍穴（一名神闕）．丹田穴（即氣海也．）肚角穴（腰下兩旁往丹田處也．）中脘穴（胃藏飲食處．）期門穴（在兩脅下軟處、吸氣之所．）關(guān)元穴（臍下寬平處、與下氣海相連．）腎囊（卵胞．）