《養(yǎng)生方》云∶冬三月此謂閉臟，水冰地圻，無擾乎陽。早臥晚起，必待日光，使志若伏匿，若有私意，若有得去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)也，養(yǎng)臟之道也。逆之則傷腎，春為萎厥。 《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶腎臟病者，咽喉窒塞，腹?jié)M耳聾，用 氣出。 又云∶兩足交坐，兩手捉兩足解溪，挽之極勢，頭仰來去七，去腎氣壅塞。