生生子曰∶天有四時(shí)，地有四海，而人亦應(yīng)之。四海者，髓海、血海、氣海、水谷之海也。十二經(jīng)水，皆注于海也。岐伯曰∶“胃者，水谷之海，其輸、上在氣街，下至三里。沖脈者，為十二經(jīng)之海，其輸、上在于大杼，下出于巨虛之上下廉。膻中者，為氣之海，其輸、上在于柱骨之上下，前在于人迎。 腦為髓之海，其輸、上在于其蓋，下在風(fēng)府。”有余不足，皆可得而見也。氣海有余者，氣滿胸中， 息面赤；氣海不足，則氣少不足以言。血海有余，則常想其身大，怫然不知其所病∶血海不足，亦常想其身小，狹然不知其所病。水谷之海有余，則腹?jié)M；不足則饑，不受谷食。髓海有余，則輕勁多力，自過其度；不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無(wú)所見，懈怠安臥。”凡此有余不足，宜“審守其輸，而調(diào)其虛實(shí)，無(wú)犯其虛，順者得復(fù)，逆者必?cái)　保ǔ觥?a>靈樞·海論篇》）。